Eist u wel genoeg plaats voor uzelf op binnen uw relatie of houdt u uw mond voor de lieve vrede en blijft u zitten met een onbevredigd gevoel niet “gehoord” te worden en alleen maar te geven? Of wellicht heeft u het zo druk met uw gezin en werk dat er voor uw relatie weinig tijd overblijft?
Door het leren van de juiste vaardigheden kunt u bij uw familie en/of partner duidelijk maken wat u van hen verwacht en kunt u ook van hen horen wat zij van u verwachten om zo tot een compromis te komen waardoor het voor u allen prettiger wordt om met elkaar te leven. Uitspreken wat u dwarszit is de eerste stap naar een gelukkiger leven. Er kan niet altijd aan uw wensen voldaan worden, maar het feit dat men weet wat u gelukkig (of in ieder geval meer tevreden) maakt zorgt voor meer rust in uw leven. |